Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο ! ! !
Υλικά:
- πράσινη σαλάτα ανάμεικτη (ρόκα, μαρούλι, λόλα κλπ) ψιλοκομμένη με το χέρι
- *1 αβοκάντο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους
- 1 πράσινο μήλο -//- -//-
- λίγα καρύδια σπασμένα
- 1 κουτ.σ. κουκουνάρι
- κρουτόν με φυσική γεύση
- φλίδες παρμεζάνας
Για τη βινεγκρέτ:
- 1 κουτ.σ. μέλι
- 2 κουτ.σ. ξύδι μπαλσάμικο
Εκτέλεση:
- Ανακατεύουμε την πράσινη σαλάτα μαζί με τα κομμένα φρούτα, το κουκουνάρι και τα κρουτόν.
- Χτυπάμε καλά το μπαλσάμικο μαζί με το μέλι και περιχύνουμε τη σαλάτα μας
- Πασπαλίζουμε με την παρμεζάνα και γαρνίρουμε με τα καρύδια.
- Ανακατεύουμε πριν σερβίρουμε...!
* Σε αυτό το βιντεάκι που βρήκα στο youtube δίνονται αναλυτικές οδηγίες για τη μέθοδο καθαρισμού του αβοκάντο http://www.youtube.com/watch?v=Sj1hQ3KvG4I&feature=related
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Αφήστε το σχόλιό σας