Γίνετε μέλος του blog μας

Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2014

Ανάμεικτος φυσικός χυμός φρούτων


Καλησπέρα σας!

Ένιωσα ξαφνικά την ανάγκη για μια ισχυρή δόση ενέργειας...και αμέσως σκέφτηκα να εκμεταλλευτώ τα φρέσκα φρούτα που αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε.....αφθονία και ποικιλία στο ψυγείο μου... Το θέμα όμως ήταν ότι...ελαφρώς βαριόμουν να "μασήσω" XD οπότε και είπα να τα κάνω έναν ωραίο φρέσκο ανάμεικτο χυμούλη με πλούσια γεύση, μια μικρο-βόμβα βιταμινών που με τη δροσιά 2-3 "παγακίων" που κάλυψε την απογευματινή μου ανάγκη για αναζωογόνηση!!!


Τα υλικά που χρησιμοποίησα για 2 άτομα είναι τα εξής:
2 βερίκοκα πλυμένα και κομμένα στα 4
1 μπανάνα ψιλοκομμένη
1 μικρό μήλο κομμένο στα 4
χυμός από 2 ζουμερά πορτοκάλια
2-3 σταγόνες από φρέσκο χυμό λεμονιού
2 πρέζες κανέλα
παγάκια

Εκτέλεση:

  1. Στο μπλέντερ μας χτυπάμε πολύ καλά όλα τα στερεά φρούτα να γίνουν πολτός.
  2. Έπειτα ρίχνουμε το χυμό πορτοκαλιού και εξισορροπούμε τη "γλύκα" του μείγματος με τις σταγόνες λεμονιού.
  3. Αρωματίζουμε πασπαλίζοντας με την κανέλα ενσωματώνοντάς την.
  4. Ρίχνουμε μερικά παγάκια....και απολαμβάνουμε!!!


Καλή σας απόλαυση!!!



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε το σχόλιό σας